পেশির নমনীয়তা বাড়ানোর সহজ উপায় হল এই আসন। রোজ অভ্যাস করুন অবশ্যই ফল পাবেন
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :আপনি রোজ হাঁটতে যান বা মাঝে মাঝে সাইকেল চালান, কিন্তু পিঠ, কোমর, কিংবা তলপেটের আলগা হয়ে যাওয়া…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :আপনি রোজ হাঁটতে যান বা মাঝে মাঝে সাইকেল চালান, কিন্তু পিঠ, কোমর, কিংবা তলপেটের আলগা হয়ে যাওয়া…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :বলিউডের মতো বাংলা ইন্ডাস্ট্রিতেও নিজের শক্ত অবস্থান তৈরি করেছেন নুসরত জাহান। শীতের রাতে লাল গাউনে বোল্ড ফটোশুটের…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :নব্বয়ের দশকের জনপ্রিয় বলিউড অভিনেত্রী মমতা কুলকার্নি এক সময় ছিলেন সেলুলয়েডের আলো ঝলমলে নায়িকা, যিনি গ্ল্যামারের জগতে…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :বর্তমানে টেনিস বিশ্বের অন্যতম শীর্ষ খেলোয়াড় নোভাক জোকোভিচ, যিনি এই বছর মে মাসে ৩৮ বছরে পদার্পণ করবেন,…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :রঞ্জি ট্রফির চলতি মরশুমে একের পর এক আম্পায়ারিংয়ের ভুল নিয়ে আলোচনা উঠে আসছে। ঘরোয়া ক্রিকেটে দীর্ঘদিন ধরে…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :প্রোটিন হলো আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান, যা নানা ধরনের শারীরিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয়। তবে…
ব্যুরো নিউজ,২৫ জানুয়ারি :কলকাতার বিভিন্ন জায়গায় একের পর এক ফ্ল্যাটবাড়ি হেলে পড়ার অভিযোগ উঠেছে, যা স্থানীয়দের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে।…
ব্যুরো নিউজ, ২৪ জানুয়ারি:একটি বিয়ের দৃশ্যে, একটি মেয়ে বাদামী পোশাকে তার বন্ধু ক্যাটরিনা কাইফকে ডাকছে: “হে ক্যাট, কোনটা?” বিয়ের পোশাকের…
ব্যুরো নিউজ, ২৪ জানুয়ারি:এ বছর সুস্মিতা সেন তার ৫০তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন। ১৯৯৪ সালের মিস ইউনিভার্স সুস্মিতা আজও নিজের স্বাস্থ্য…
ব্যুরো নিউজ, ২৪ জানুয়ারি:প্লাস্টিকের অতিরিক্ত ব্যবহার আজকের দিনে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে। তবে, এর অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার মহিলাদের প্রজনন…