রাতে ঘুম আসছে না?এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

ব্যুরো নিউজ,২৯ আগস্ট:আমরা অনেকেই রাতে না ঘুমানোর সমস্যায় ভুগে থাকি। ঘন্টার পর ঘন্টা বিছানায় শুয়ে থেকেও ঘুম আসে না। অতিরিক্ত…

আপনি কি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন এই ফল থেকেই মিলবে মুক্তি

ব্যুরো নিউজ,২৪ আগস্ট:একটি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। এর কারণে সকালবেলা শৌচালয়ে ঢুকলে কাজে দেরি হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু পেট…

ওজন কমানোর বিশেষ কৌশল এবার ব্ল্যাক কফিতে কয়েকটি মসলা মিশালে উপকারিতা

ব্যুরো নিউজ,২৩ আগস্ট:ভারতের একটি জনপ্রিয় পানিয় খাবার হল কফি। মাথা ধরা ,ক্লান্তি বোধ সবকিছুই যেন মুক্তি পায় কফির কাপে চুমুক…

কুমড়োর এই গুণগুলি জানলে আপনি রোজই কুমড়ো খাবেন

ব্যুরো নিউজ,২৩ আগস্ট:কুমড়ো নামটা শুনলে অনেকেই আবার নাক সিটকায়। অনেকের আবার খুব পছন্দের সবজি হলো কুমড়ো। আর এই সবজি নিয়মিত…

পুজোর আগে রোগা হতে খান এই ৩ সুস্বাদু খাবার গুলি

ব্যুরো নিউজ,১৮ আগস্ট:চাউমিন সিঙ্গারা পিজ্জা বার্গার রোল মোমো এই সব খাবারগুলো খেলে পেটের সমস্যা দেখা দেয় তার সঙ্গে ওজন বেড়ে…

জানলে অবাক হবেন যে ফুচকা আপনার শরীরে কোন কোন উপকারে লাগে?

ব্যুরো নিউজ,১৮ আগস্ট:ফুচকা কথাটি শুনলেই আমাদের জিভ থেকে জল বেরিয়ে আসে। আমরা সকলেই কমবেশি ফুচকা খেতে ভালোবাসি। ভারতের অন্যতম জনপ্রিয়…

কোলেস্টরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে কাঁচা রসুনের উপকারিতা

ব্যুরো নিউজ,১৭ আগস্ট:আপনার শরীরের কোলেস্ট্রলের মাত্রা কমান এই সবজিটি খেয়ে।এখন সবার ঘরে ঘরে কোলেস্ট্রলের সমস্যা দেখা যায়।অতিরিক্ত মাত্রায় কোলেস্টর বেড়ে…

আপনার কি এগুলি খেতে ইচ্ছা করছে‌ তাহলেই আপনার সামনে মহাবিপদ

ব্যুরো নিউজ,১৫ আগস্ট:যদি আপনার সারাক্ষণ এই খাবার গুলো খেতে ইচ্ছা করলে বুঝতে হবে যে আপনার শরীরে ভিটামিনের অভাব রয়েছে। কিন্তু…

ঘরোয়া টোটকায় উধাও হয়ে যাবে সর্দি কাশি

ব্যুরো নিউজ,২৮ জুলাই:বারো মাসে যেমন তেরো পর্বণ লেগেই আছে। তেমনই মানুষের জীবনে সর্দি-কাশি ও কমবেশি লেগেই আছে। এই সর্দি কাশি…