আপেলের খোসা কেন গুরুত্বপূর্ণ? জানুন এর উপকারিতা

ব্যুরো নিউজ,১২ সেপ্টেম্বর :ফল খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী, আর তাই চিকিৎসকেরা প্রতিদিন ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। ছোট থেকে বড়…

ডালের সঙ্গে লেবুর রস: স্বাদ বাড়ায় নাকি শরীরের জন্য উপকারী?

ব্যুরো নিউজ,১২ সেপ্টেম্বর :পেঁয়াজ দিয়ে মুসুর ডাল বা বিউলির ডাল খেতে বেশ লাগে, তবে যখন এর সঙ্গে একটু পাতি লেবু…

ব্যুরো নিউজ,১১ সেপ্টেম্বর :ডাল হোক বা চিকেন কষা—প্রায় সব ভারতীয় রান্নায় তেজপাতা ব্যবহার করা হয়। রান্নার শেষে সাধারণত এই তেজপাতা…

ব্যুরো নিউজ,১১ সেপ্টেম্বর :সোয়াবিন এমন একটি উপাদান যা সঠিকভাবে রান্না করলে মাংসকেও হার মানাতে পারে। এটি এমন একটি খাবার যা…

ব্যুরো নিউজ, ৯ সেপ্টেম্বর :খালি পেটে চা বা কফি খেলে গ্যাস এবং অম্বলের সমস্যা বাড়াতে পারে।হজমের সমস্যা এড়াতে একটি স্বাস্থ্যকর…

ব্যুরো নিউজ, ৯ সেপ্টেম্বর :আদা সত্যিই অনেক উপকারে আসে—ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা, হজম সমস্যা ইত্যাদি দূর করতে। আদা সাধারণভাবে খাদ্যাভ্যাসে…

ব্যুরো নিউজ, ৬ সেপ্টেম্বর :ইদানিংকালে ঘরে ঘরে এখন কোলেস্টেরলের সমস্যা। কোলেস্ট্রল ধরা পড়ার সাথে সাথেই খাওয়া দাওয়ার পরিবর্তন শুরু হয়ে…

ব্যুরো নিউজ, ৬ সেপ্টেম্বর :ইদানিং কালে হার্ট অ্যাটাকের বহু ঘটনা দেখা যাচ্ছে। কম বয়সীদের মধ্যে এর প্রবণতাটা আরও বেশি বেড়েছে।…

ব্যুরো নিউজ,৩১ আগস্ট:স্বাস্থ্য সঠিক রাখার জন্য রসুন ভীষণ উপকারী। কারণ রসুনে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক। সকাল বেলায় খাওয়ার আগে এক কোয়া…

ব্যুরো নিউজ,৩০ আগস্ট:বাজারে অনেক ধরনের ডাল পাওয়া যায়। ডালের মধ্যে রয়েছে প্রোটিন , মিনারেল এবং ফাইবারের মতো পুষ্টির উপাদান যা…