শরীরের ‘ডিটক্স’ প্রক্রিয়া উন্নত করার সহজ ও কার্যকরী উপায় এই আসন

ব্যুরো নিউজ,২২ ফেব্রুয়ারি :শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত টক্সিন বা বর্জ্য পদার্থ মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়াটিকে ‘ডিটক্সিফিকেশন’ বলা হয়। সুস্থ থাকতে এবং…

চিয়া বীজ, ওট্‌স বা কিনোয়া খেয়েও ওজন কমছে না? তাহলে খান সুজি, খুব তাড়াতাড়ি কমবে ওজন। কিভাবে খাবেন জেনে নিন

ব্যুরো নিউজ,২২ ফেব্রুয়ারি :এখনকার দিনে অনেকেই চিয়া বীজ, ওট্‌স বা কিনোয়া খাচ্ছেন ওজন কমানোর জন্য। কিন্তু আপনি জানেন কি, সুজিও…

ব্যুরো নিউজ,২২ ফেব্রুয়ারি :করোনাভাইরাস নিয়ে একের পর এক নতুন খবর সামনে আসছে। এবার চিনের বিজ্ঞানীরা এক নতুন করোনাভাইরাসের সন্ধান পেয়েছেন,…

ব্যুরো নিউজ,২১ ফেব্রুয়ারি :নিয়মিত ধূমপানের অন্যতম খারাপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল দাঁতে হলদেটে দাগ পড়া। দাঁতে এই দাগ পড়ে গেলে তা দেখতে…

ব্যুরো নিউজ,২১ ফেব্রুয়ারি :প্রতি পিতা-মাতা চান তাদের সন্তানের উচ্চতা বয়স অনুযায়ী বৃদ্ধি পাক, তবে অনেকেই দেখেন যে শিশুদের লম্বা হওয়া…

ব্যুরো নিউজ,২১ ফেব্রুয়ারি :আজকাল অনেক শিশু টিভি দেখে সময় কাটায়। বিশেষত, কার্টুন বা ছোটদের অনুষ্ঠানে তাদের আগ্রহ বেশি। অনেক মা-বাবাই…

ব্যুরো নিউজ,২০ ফেব্রুয়ারি :ওজন কমানোর জন্য উপোস করার কোনো প্রয়োজন নেই। বরং, সঠিক সময়ে এবং সঠিক খাবার খেলে আপনার শরীর…

ব্যুরো নিউজ,২০ ফেব্রুয়ারি :মাথা ঘোরা বা Dizzy feeling একটি সাধারণ সমস্যা, যা বেশিরভাগ মানুষেরই কোনো না কোনো সময়ে হয়। বিশেষত,…

ব্যুরো নিউজ,২০ ফেব্রুয়ারি :কাজ করতে করতে একসময় মাথা ঝিমঝিম করতে থাকে। কিন্তু বিছানায় গিয়ে শুয়ে পড়ার পর, অদ্ভুতভাবে ঘুম তো…

ব্যুরো নিউজ, ১৯ ফেব্রুয়ারি:আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ হচ্ছে দাঁত। দাঁত আমাদের খাবার চেবানোর পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্যেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।…