পুজোর আগে মেথির সাহায্যে দ্রুত ওজন কমান

ব্যুরো নিউজ, ২ অক্টোবর :পুজোর মৌসুমে শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানোর প্রতিযোগিতা শুরু হয়ে গিয়েছে। সবারই ইচ্ছা, পুজোর সময়ে একটি সুন্দর…

সকালে রোজ খান ২ টি করে খেজুর, মিলবে উপকারিতা

ব্যুরো নিউজ, ২ অক্টোবর :প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে একটু পরিবর্তন এনে অসংখ্য উপকারিতা পেতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাত্র দু-তিনটি খেজুর খেলে শরীরের…

জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাবে মানসিক অবসাদ হতে পারে?

ব্যুরো নিউজ, ২ অক্টোবর :সুস্থ থাকতে শরীরে ভিটামিন বি ১২-এর সঠিক মাত্রা থাকা অপরিহার্য। এই ভিটামিন নার্ভের স্বাস্থ্য রক্ষা করে,…

কফি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে কি? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

ব্যুরো নিউজ, ১ অক্টোবর :ক্লান্তি কাটানোর জন্য কফির তুলনা নেই। মন খারাপের দিনগুলোতে কফির একটি কাপের চুমুকে আমাদের মনে উদ্দীপনা…

আপনি কি গ্যাস ও অম্বলের সমস্যা ভুগছেন? আর্যুবেদিক টিপসে ফিরে পান সুস্থতা!

ব্যুরো নিউজ, ৩০ সেপ্টেম্বর :পেট ভালো না থাকলে মন-মেজাজও ঠিক থাকে না। বদহজমের সমস্যা আমাদের দিনকে পুরোপুরি এলোমেলো করে দিতে…

রোজ সকালে উঠে এক মুঠো এই ফলটি খান,দূর হবে হজমের সমস্যা

ব্যুরো নিউজ, ৩০ সেপ্টেম্বর :বর্তমান সময়ে ডায়েট করায় অনেকেই বিভিন্ন ধরনের ফল এবং বীজ খাচ্ছেন। পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরাও ফলের বীজ…

আপনি কি মোবাইল ফোনের প্যান্টের পকেটে রাখেন? তা হলে এখুনি সাবধান

ব্যুরো নিউজ, ২৮ সেপ্টেম্বর :এক সময় হাতে গোনা কয়েকজনের কাছে মোবাইল ফোন ছিল, কিন্তু আজকাল এটি যেন সবার জীবনের অবিচ্ছেদ্য…

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হচ্ছে না কিছুতেই ? নিয়মিত খান এই ফল

ব্যুরো নিউজ, ২৮ সেপ্টেম্বর :উচ্চ রক্তচাপ, যাকে ‘সাইলেন্ট কিলার’ বলা হয়, তা সঠিক সময়ে শনাক্ত না হলে স্ট্রোক এবং হার্ট…

ডায়াবিটিস গায়েব হবে স্টেম থেরাপিতেই মাধ্যমে, নতুন আশার আলো চিনের নয়া গবেষক

ব্যুরো নিউজ, ২৭ সেপ্টেম্বর :অল্প বয়সেই শরীরে প্রবেশ করে টাইপ-১ ডায়াবিটিস, একটি অটোইমিউন রোগ যা অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত…

আপনি কি একটুতেই রেগে যান ? এই নিয়মগুলি মানুন অব্যশই

ব্যুরো নিউজ, ২৭ সেপ্টেম্বর :কথায় কথায় রেগে যাওয়া অনেকের স্বভাব। বদমেজাজি বললেও কম বলা হবে। এই ধরনের মানুষেরা প্রায়শই অকারণে…