একঘেয়ে উপোসের খাবার নয়!পরোটার নতুন রূপ,জেনে নিন

ব্যুরো নিউজ,৩ এপ্রিলঃ  উপোসের দিন মানেই নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি নির্ভরতা। অনেকের বাড়িতেই ভাত-রুটি-মুড়ি খাওয়ার নিয়ম থাকে না, আমিষ তো…

দুধ দইতে অনীহা? তাহলে ক্যালসিয়াম বাড়াতে বাদাম খান

ইভিএম নিউজ ব্যুরো, ১১ ফ্রেব্রুয়ারিঃ বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা যায়। এমনও হয় খুব অল্প বয়সেই শরীরের…