ব্যুরো নিউজ, ৩ নভেম্বর ২০২৬: শীতের আমেজ আসতে না আসতেই বাড়তে শুরু করেছে সর্দি, কাশি, জ্বরের মতো সমস্যা। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে তাপমাত্রা ও বাতাসের আর্দ্রতার হেরফেরের পাশাপাশি বিভিন্ন ভাইরাসের সংক্রমণও বাড়তে পারে। বিশেষ করে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে শিশু, প্রবীণ এবং দীর্ঘদিনের শারীরিক সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের।
সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে ব্রঙ্কাইটিস, এমনকী নিউমোনিয়াও হতে পারে। তাই উপসর্গকে হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের অন্যতম কারণ বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস। ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু হলে চোখ লাল হওয়া, বারবার হাঁচি, নাক দিয়ে জল পড়া, মাথা ভার লাগা, গলায় অস্বস্তি এবং জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
তবে সব সংক্রমণই ভাইরাসের কারণে হয় না। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণও হতে পারে। এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সুষম আহার, পর্যাপ্ত ঘুম এবং নিয়মিত শরীরচর্চা অত্যন্ত জরুরি। মাস্ক পরা, ভিড় এড়িয়ে চলা এবং নিয়মিত হাত ধোওয়ার মতো সাধারণ অভ্যাসগুলিও সংক্রমণ ছড়ানো রুখতে সাহায্য করে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা শুরু করুন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক সময়ে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিলে এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে শীতকালীন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ অনেকাংশেই এড়ানো সম্ভব। শিশুদের এবং বয়স্কদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন।
