ঋতুস্রাব এর যে কোন সমস্যা দূর করতে আজই শুরু করুন এই আসন
ব্যুরো নিউজ ,২৫ ডিসেম্বর:বাড়ির কাজে, অফিসের চাপ, এবং নানা দায়িত্বের মধ্যে নিজেদের জন্যে সময় বার করা বেশ কঠিন। কাজের শেষে…
স্বাস্থ্য
উৎসবের মরসুমে পেটের গোলমাল? খুব সহজেই মিলবে সমাধান
ব্যুরো নিউজ ,২৫ ডিসেম্বর:বড়দিনে নানা ধরনের খাওয়া-দাওয়া হবেই। নানা ধরনের মিষ্টি, ঝাল, তেলেভাজা খাবার খেতে গিয়ে পেটের গোলমাল হওয়া একটা…
পানীয় হিসেবে চা উপকারী নাকি অপকারী? জেনে নিন প্রকৃত সত্য
ব্যুরো নিউজ,২৪ ডিসেম্বর:চায়ের উপকারিতা আর অপকারিতা নিয়ে বরাবরই দ্বিধা ছিল। কেউ বলতেন, চা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক, আবার কেউ বলতেন, চা…
মূত্রনালির সংক্রমণের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন
ব্যুরো নিউজ,২৩ ডিসেম্বর:মূত্রনালির সংক্রমণ (ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই) একটি সাধারণ সমস্যা।বাড়ির বাইরের শৌচাগার ব্যবহার এড়িয়েও অনেকে এই সমস্যায় ভোগেন।…
ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর উপায়ঃ ত্বকের সৌন্দর্যও থাকবে অক্ষুণ্ন কিভাবে? জানুন
ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:ওজন কমানোর প্রক্রিয়া অনেক সময়েই ত্বকে নানা পরিবর্তন নিয়ে আসে। অনেকেই লক্ষ্য করেন, দ্রুত ওজন কমানোর পর ত্বকের…
শীতকালে তিল খাওয়ার উপকারিতা জানেন ? কেন এটি আপনার ডায়েটে থাকা উচিত ?
ব্যুরো নিউজ,২০ ডিসেম্বর:বাঙালি রান্নায় তিলের ব্যবহার খুব বেশি হয় না, তবে শীতকাল এলে অনেকেই বাড়িতে তিলের নাড়ু, বরফি বা অন্যান্য…
বদ্ধকোণাসনঃ শরীর চাঙ্গা ও রোগ প্রতিরোধে এক কার্যকরী যোগব্যায়াম
ব্যুরো নিউজ ,১৯ ডিসেম্বর:ব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে অনেকেই শরীরচর্চা করতে পারেন না। কিন্তু সুস্থ থাকার জন্য শরীরচর্চা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকেরা…
শ্বাসনালীতে আটকে গিয়েছিল ধাতব স্প্রিং, দীর্ঘদিন ধরে চলা শ্বাসকষ্ট এবং রক্তপাতের পর অবশেষে সুস্থ যুবক
ব্যুরো নিউজ,১৮ ডিসেম্বর:জামশেদপুরের ২১ বছর বয়সী তরুণ সুফিয়ান আলি, দীর্ঘদিন ধরে শ্বাসকষ্ট, কফ এবং রক্তপাতের সমস্যায় ভুগছিলেন। দুই বছর আগে…
শরীর সুস্থ রাখতে বৃক্ষাসনের উপকারিতা এবং সঠিক পদ্ধতি
ব্যুরো নিউজ,১৮ ডিসেম্বর:আজকালকার ব্যস্ত জীবনে শারীরিক ফিটনেস বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেই জিমে যেতে পারেন না কাজের চাপ বা…
শীতকালে বয়স্কদের সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় টিপস
ব্যুরো নিউজ,১৭ ডিসেম্বর:শীতকালে তাপমাত্রা ধীরে ধীরে কমতে থাকে যা প্রবীণদের জন্য বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ঋতুবদলের সময় বিশেষ…